ナガノトマト

オイルサーディントマトケチャップ焼き

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  • オイルサーディントマトケチャップ焼き
  • 調理時間15分
  • エネルギー226kcal
  • 塩分1.0g

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材料(3人分)

オイルサーディン缶 1缶
【A】塩 少々
【A】粗びき黒こしょう 少々
【B】世界の畑のトマトケチャップ 大さじ2
【B】レーズン(粗く刻む) 10g
【B】ナッツ(粗く刻む) 20g
フランスパン(1cm厚さ・斜めスライス) 適量

作り方

1 フランスパンはオーブントースターできつね色に焼く。
2 オイルサーディン缶の油を軽くきり、Aをふる。
3 ①に合わせたBをのせ、オーブントースターで5~8分ほど焼く。
4 器に③をのせ、①を添える。

クッキングポイント

簡単かつ大人のおつまみにぴったりなメニューです。