納豆オクラ和え

（1人前）

[1]	オクラはネットごと塩をまぶしてよくこすり、うぶ毛を落として水洗いし、2～3分茹でます。
[2]	オクラは輪切りにします。納豆を器に入れ粘りが出るまで混ぜたら、オクラとなめ茸ボトル入りを加え、さらに混ぜたら完成です。

・味付けはなめ茸だけなので、お好みでなめ茸の量を調整してください。
・オクラは冷凍のもの(40g/1人分)でもOKです。