ちらしずし

（2人前）

[1]	温かいごはんと市販のちらし寿司の素、国産つぶ野菜入り信州生まれのケチャップ、白ごまを大きめの容器に入れ、手早く混ぜ合わせる。
[2]	きゅうりは角切りに、ゆでた絹さやは斜めに切る。
[3]	皿に[1]を盛り、きゅうり、絹さや、お好みの刺身、錦糸卵を盛りつける。
[4]	三つ葉を飾り、全体に白ごまをちらしたら出来上がり。