トマトとバナナのヨーグルトスムージー
作り方
| [1] | バナナは皮をむいてラップをし、冷凍庫で凍らせておく。 |
|---|---|
| [2] | ミキサーに信州生まれのおいしいトマト食塩無添加・ヨーグルト・冷凍バナナ・はちみつを入れ、20~30秒ミキサーで混ぜる。 |
| [3] | グラスに入れて完成。 |
クッキングポイント
・バナナは凍らせるのがポイントです。
・腸活におすすめ。抗酸化作用も。