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| [1] | あじ刺身を細かく刻み、千切りにしたきゅうりと梅じそなめ茸ボトル入りを一緒に混ぜ合わせて、包丁でたたく。 |
|---|---|
| [2] | なめらかになるまでたたいたら、しそ・白ごまと盛りつける。 |
（2人分）
| 梅じそなめ茸 ボトル入り | 45g |
|---|---|
| あじ刺身 | 300g |
| きゅうり | 1本 |
| しそ | 2枚 |
| 白ごま | 少々 |
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なめろう
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| [1] | あじ刺身を細かく刻み、千切りにしたきゅうりと梅じそなめ茸ボトル入りを一緒に混ぜ合わせて、包丁でたたく。 |
|---|---|
| [2] | なめらかになるまでたたいたら、しそ・白ごまと盛りつける。 |
（2人分）
| 梅じそなめ茸 ボトル入り | 45g |
|---|---|
| あじ刺身 | 300g |
| きゅうり | 1本 |
| しそ | 2枚 |
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