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| [1] | ピーマンのへたと種をスプーンでくり抜いておく。 |
|---|---|
| [2] | 【a】をボウルに入れて肉だねを作る。 |
| [3] | [1]に[2]を詰め、角皿に並べる。オーブンの200℃（予熱無し）で20分間火を通す。 |
| [4] | 中まで火が通れば、器に盛り出来上がり。 |
松本大学 総合経営学部 観光ホスピタリティ学科
北條 詩歩さんの作品
（3人前）
| ピーマン | 12個 |
|---|---|
| 【a】 | |
| 豚ひき肉 | 360g |
| ナガノトマト 信州生まれのケチャップ 国産つぶ野菜入り | 大さじ1 |
| ピザ用チーズ | 65g |
| こしょう | 少々 |
