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[1] | 大葉を縦3等分にし、千切りにする。 |
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[2] | 天ぷら粉(小麦粉)と水をよく混ぜ合わせ、だまが残っていないのを確認してから、特選なめ茸 うす塩味と残りの材料を入れ混ぜ合わせる。 |
[3] | フライパンを熱し、油(分量外)をひいて、小判形に広げ、中火で両面に焼き色がつくまで焼く。 |
信州 北信地方のおやきは有名ですが、松本などの中信地方では小麦粉を水で溶き薄く焼いた「うす焼き」が一般的で、子どものおやつや農作業の休憩時に食べるものでした。
ナガノトマト製品を使った、オリジナル「うす焼き」を紹介します。
(小判形5枚分)
天ぷら粉(小麦粉) | 50g |
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水 | 70cc |
ご飯 | 50g |
特選なめ茸 うす塩味 | 小さじ4 |
白ごま | 小さじ2 |
大葉 | 3枚 |
めんつゆ(3倍濃縮) | 少々 |